Škola jógy

Lektorský kurz je pro vás vhodný, pokud se o jógu zajímáte, pokud ji praktikujete, ale i pokud se s ní chystáte teprve začít. Pro účast na lektorském kurzu není podstatné chtít se stát učitelem jógy. Na lektorském kurzu jógy se naučíte pevné jógové základy a postupně se z vás, jogína začátečníka, stane jogín pokročilý s vlastní ásanovou praxí a nepřeberným množstvím informací o józe.

Doporučujeme mít pravidelnou praxi na podložce, než se lektorského kurzu zúčastníte. Ovšem není to povinností, ale výhodou. Na lektorském kurzu jógy vás provedeme od základních pozic až k těm pokročilejším krok po kroku. Na konci lektorského kurzu jógy budete schopni praktikovat jógu zcela samostatně.

Jóga není pouze o fyzickém cvičení, a to je ta hlavní věc, kterou bychom vám v rámci kurzu rádi předali. Naše škola si zakládá na rozvíjení osobnosti lektora, na nalezení jeho vnitřního hlasu a intuice, kterou vnese do svých lekcí. Naučíme vás základy metodiky výuky, na kterých budete sami dále stavět. Jógovou školou vaše cesta teprve začíná.

Cílem lektorského kurzu jógy je vás dokonale připravit na novou a vzrušující cestu lektora jógy. Po dokončení kurzu začíná nová kapitola ve vašem životě. Jóga se stane vaší každodenní součástí. Budete objevovat nejen nový svět pro sebe, ale zároveň budete schopni předávat své nabité zkušenosti dále, vašim studentům. Náš lektorský kurz vám dodá potřebné sebevědomí a obecný přehled, jaký by každý lektor jógy měl na začátku své lektorské kariéry mít.

Lektorské tréninky probíhající o víkendech mají hned několik výhod. Jednou z nich jsou ušetřené peníze. Oproti kurzům, které probíhají po dobu 3 – 4 týdnů v kuse máte výhodu toho, že si nemusíte brát neplacenou dovolenou. Současně nemusíte v podstatě platit dva nájmy, jeden doma a druhý na místě, kde se lektorský kurz koná. Zkrátka, delší dovolenou a čas bez rodiny si nemůže dovolit každý. Na kurzu víkendového typu navíc získáte odstup od všech informací, které si po dobu víkendů sdělíme a postupně je tak lépe vstřebáte a zařadíte do své rutiny.

Lektorský trénink vás naučí, jak praktikovat ásanovou praxi na podložce bezpečně a efektivně. Naučíte se, jak smysluplně poskládat lekce tak, aby dávaly smysl vám i vašim studentům. Díky jednoduchým pravidlům a pevným základům, které vám na kurzu předáme, budete posouvat i vaši vlastní praxi na podložce dále. Čeká vás obsáhlá jógová teorie, jógová historie a filozofie, anatomie a fyziologie, rozbor správné techniky ásan, metodika výuky, sekvencování, ajurvéda, pránájáma, meditace, nespočet hodin ásanové praxe a v neposlední řadě také business jóga. Vše bude teoreticky vysvětleno a prakticky odzkoušeno v takovém rozsahu, abyste z kurzu odcházeli sebejistí a připraveni na vlastní cestu jógy.

Každý den bude jiný, unikátní a vždy vám něco nového přinese. Sobotní ráno zahájíme teoretickou částí nebo ásanovou praxí, proloženou obědem. Pokračovat budeme teorií i praxí. Sobotní den pak zakončíme pránájámou a ásanovou praxí. V neděli se naopak potkáme už v brzkých ranních hodinách. Den začneme půlhodinovou pránájámou nebo meditací a poté devadesátiminutovou společnou praxí. Poté se uchýlíme ke snídani, po které budeme v následných dvou a půl hodinách pokračovat teoretickou částí zaměřenou vždy na jiné téma podle předem daných témat daného víkendu. Po obědě nás čekají další tři a půl hodiny teoretické, ale i praktické výuky. Dohromady tak strávíte 16 hodin výukou na kurzu během jednoho víkendu. V rámci výuky jsou vyhrazeny i menší pauzy v rámci celého dne.

Vinjása Flow je mladší styl dynamické jógy pocházející původem z Aštanga jógy. Je to systém jógy založený na plynulém propojování dechu a jógových pozic. Plynulým přechodem z pozice do pozice vytváříme prostor pro harmonii a naše pozornost se obrací směrem dovnitř, k vlastnímu nitru. Prožitkem v přítomném okamžiku následně dochází k tzv. dosažení meditace v pohybu. Jin jóga naopak nabízí ztišení a zastavení se pomocí delších výdrží v pozicích, které působí až terapeuticky. Jinová jóga, které se s oblibou říká také jóga kostí, jde do hloubky přes svaly, k pojivovým tkáním až ke kostem. Její účinky na nás a na naši flexibilitu těla jsou trvalejší. Spojením těchto dvou stylů dosáhneme dokonalého propojení dvou polarit – Jin a Jang (klidu a dynamiky), které sídlí v každém z nás.

Cena kurzu zahrnuje přípravu ke zkouškám z profesní kvalifikace Instruktor jógy. Dostanete od nás veškeré studijní materiály a certifikát Yoga Alliance. Po celou dobu kurzu máte k dispozici zázemí Do Yoga studia, které je plně vybaveno veškerými pomůckami tak, aby vám k vašemu postupnému vzdělávání nic dalšího nechybělo. Při přihlášení na kurz je třeba uvést, zda budete chtít absolvovat závěrečnou zkoušku z profesní kvalifikace. V takovém případě se cena kurzu navýší o částku uvedenou na webových stránkách a ve sjednaném termínu absolvujete zkoušku.

Naším záměrem je naučit vás oba styly, jak Vinjásu tak Jin jógu v takovém rozsahu, abyste je byli schopni samostatně praktikovat a plně vyučovat. Během našeho tréninku se budeme věnovat z 60 % Vinjáse a ve zbylých 40 % Jin józe.

K úspěšnému ukončení kurzu je potřeba splnit docházku alespoň na 80 % úspěšně absolvovat závěrečnou zkoušku z profesní kvalifikace. Závěrečná zkouška zahrnuje praktickou i písemnou část. Pro vykonání závěrečné zkoušky je nutné předložit potvrzení od lékaře o zdravotní způsobilosti. Zkoušku je zapotřebí vykonat ve stanoveném termínu, není možné ji absolvovat zpětně nebo mimo řádný harmonogram kurzu.

Naše škola má udělenou akreditaci Ministerstvem školství a současně certifikaci celosvětově uznávanou organizací Yoga Alliance. Díky tomu máte na výběr hned z několika možností. Osvědčení o profesní kvalifikaci (Instruktor jógy) vás opravňuje k podnikání v oblasti jógy na základě živnostenského oprávnění. Zatímco Yoga Alliance (dále YA) je platná téměř po celém světě. U YA se nepotřebujete prokazovat ničím jiným než certifikátem a můžete učit kdykoliv a kdekoliv zrovna budete chtít. Výhodou YA certifikace je například možnost pořádání jógových wellness pobytů a workshopů v zahraničí.

V zemích, kde je Yoga Alliance certifikát uznáván. Dnes se jedná o celosvětově uznávanou organizaci, ale vždy je potřeba se první ujistit, že ji daná země akceptuje. S Yoga Alliance certifikací můžete pokračovat v dalším vzdělávání formou 300 hodinových RYT kurzů pořádaných po celém světě a získat tak 500 hodin pokročilého vzdělání nebo nástavbovými YACEP kurzy. Účastí na dalších kurzech prohloubíte svou znalost v józe, která jedním kurzem zdaleka nekončí.

Na kurz se můžete přihlásit pomocí formuláře, který najdete na našich stránkách. Poté se vám ozveme s dalšími informacemi. Pro potvrzení vašeho místa je třeba uhradit rezervační zálohu ve výši 30 % z celkové ceny kurzu do 14 dní od přihlášení. Pokud zálohu neuhradíte, vaše místo bude postoupeno dalšímu zájemci. Zbylou část kurzovného je potřeba uhradit nejpozději 30 dní před začátkem kurzu. Pro využití Early Bird ceny je třeba uhradit celou částku nejpozději do 1.7.2026.

Pokud neuspějete v řádném termínu zkoušky, je možné ji opakovat. Cena opravného termínu pro studenty Do Yoga school je 5.000 Kč. Nový termín přezkoušení bude stanoven po individuální domluvě.

Ano. Pokud nejste studentem Do Yoga school a absolvovali jste přípravu ke zkoušce z profesní kvalifikace v jiné škole, můžete zkoušku vykonat s námi. Cena za vykonání zkoušky včetně veškerých nákladů s ní spojených je 10.000 Kč.

Máme řešení i pro případ, že se z nenadálých důvodů nemůžete kurzu zúčastnit. Prosíme, podrobně si přečtěte