„V JÓZE NEVYUŽÍVÁME TĚLO, ABYCHOM SE DOSTALI DO ÁSANY, VYUŽÍVÁME ÁSANU, ABYCHOM SE DOSTALI DO NAŠEHO TĚLA.“
10:00 – 10:30 | Praxe: Pránájáma
10:30 – 12:00 | Praxe: Ásanová praxe
12:00 – 13:00 | Oběd
13:00 – 15:00 | Přednáška: Historie a filozofie | Základní pojmy, Pataňdžali, Osmi stupňová jóga
15:00 – 17:00 | Teorie a praxe: Rozbor ásan
17:00 – 17:30 | Večeře
17:30 – 19:30 | Přednáška: Nástroje v praxi
07:30 – 08:00 | Praxe: Meditace
08:00 – 09:30 | Praxe: Ranní ásanová praxe
09:30 – 10:00 | Snídaně
10:00 – 12:30 | Přednáška: Metodika výuky | Teorie Vinyasy, Sekvencování, Asistence
12:30 – 13:30 | Oběd
13:30 – 15:30 | Přednáška: Anatomie | Základy anatomie, Muskuloskeletární systém
15:30 – 17:00 | Praxe: Ásanová praxe
„Absolvování kurzu v doyoga school bylo mimořádně transformačním zážitkem. Jógu jsme probrali ze všech možných perspektiv a naučili jsme se jí rozumět výrazně hlubším způsobem. Všem lektorkám se dařilo vytvářet příjemnou a podpůrnou atmosféru a výuka byla protnuta živými diskuzemi na probíraná témata. Kurz bych vřele doporučil komukoliv, kdo se chce stát učitelem jógy, ale i těm, kteří si chtějí prohloubit svou praxi a stát se svým vlastním jógovým učitelem. Nad to všechno se mohou případní zájemci těšit na to, že se budou pravidelně setkávat s dalšími nadšenci do jógy v krásném zázemí doyoga studia. Není co ztratit, lze pouze získat.“
„Už když jsem se na kurz hlásila, tak jsem věděla, že bude skvěle pojatý, protože bych od Terezky a Magdy nečekala nic jiného. Jsou to holky, které berou jógu vážně a je to jejich životní styl a díky tomu nám předali to nejlepší co mohly. Moc se mi líbilo, že přizvaly i další lektory, kteří nám předali zkušenosti a pohledy na jógu. Myslím si, že i když jsme se primárně soustředili na Vinjásu a Jin jógu, tak nám pomohly nahlédnout i do dalších stylů a technik a pomohlo nás nasměrovat na cestu dál. Na závěr mohu říct jen velké díky!“
„Během půlroku na kurzu jsem získala znalosti a dovednosti, které využiji nejen na své jógové cestě, ale budu z nich čerpat ve všech oblastech svého života. Jsem moc vděčná, že jsem se rozhodla kurz absolvovat a velké díky patří všem lektorům, kteří se na kurzu podíleli. To hlavní, co mi však kurz dal jsou nová přátelství a zážitek na celý život.“
Máme řešení i pro případ, že se z nenadálých důvodů nemůžete kurzu zúčastnit. Prosíme, podrobně si přečtěte Podmínky pro vrácení peněz. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat.
© 2024 – Web, UX & marketing vytvořil Adam Pražan.